ไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น โดยเฉพาะกางที่ฟิตและรัดบริเวณขาหนีบและเอว

ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดดี และลดการเกิดเส้นเลือดขอดได้

ในรายที่ปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวแล้วยังไม่ได้ผล ผู้ป่วยควรพบแพทย์ที่โรงพยาบาล ซึ่งแพทย์อาจต้องตรวจโดยการฉีดสีเข้าเส้นเลือดที่ขอดแล้วเอกซเรย์ดูลักษณะของเส้นเลือดหรือตรวจพิเศษอื่น ๆ และอาจต้องรักษาโดยการฉีดยาเข้าไปในเส้นเลือดดำที่ขอดทำให้เกิดการแข็งตัวและตีบตันเพื่อตัดการไหลเวียนของเลือด หรือถ้าพบว่าเป็นมากอาจต้องรักษาโดยการผ่าตัดดึงเส้นเลือดดำที่ขอดออกไป

หลังการรักษาควรดูแลตัวเองโดยใช้ความเย็นประคบเพื่อลดบวมและปวด สวมถุงน่องเส้นเลือดขอดแบบมีแรงบีบรัดที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการยืนนานหรือการนั่งนาน และยกขาสูงขณะพักผ่อนเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกลับมาเป็นซ้ำ โดยเลือกถุงน่องที่มีมาตรฐานและแรงดันเหมาะสมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โดยปกติแล้ว ภาวะเส้นเลือดขอดที่ขามักไม่มีอาการรุนแรงและไม่ต้องการการรักษา แต่หากอาการเริ่มส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงความสวยความงาม รู้สึกเจ็บปวด หรือมีอาการต่างๆ เหล่านี้ อาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์

การรักษาเส้นเลือดขอดควรเริ่มจากการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและเลือกวิธีการที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโฟม เลเซอร์ หรือการผ่าตัด การดูแลตัวเองหลังการรักษาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันการกลับมาเกิดซ้ำก็เป็นส่วนสำคัญ การเลือกสถานที่และแพทย์ที่เชี่ยวชาญจะช่วยให้การรักษาปลอดภัยและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ

คำแนะนำในการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะในผู้ที่เริ่มเป็นหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย แนะนำให้ปฏิบัติดังนี้ หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ๆ แต่ถ้าจำเป็นก็ต้องขยับขา เหยียดขา หรือลุกเดินบ่อย ๆ และในขณะนั่งให้บริหารข้อเท้าตามเข็มและทวนเข็มนาฬิกาสลับกัน และเหยียดเท้าและกระดกเท้าสลับกันไป

วัตถุประสงค์ของการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล

สาเหตุของอาการ “แสบท้อง” เสี่ยงโรคอะไรบ้าง

เมื่อมีเส้นเลือดขอดเรื้อรัง สีของเท้าจะคล้ำแดงขึ้นหรือออกดำคล้ำจากการคั่งของเลือด ซึ่งจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสีผิวหนังและของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าอาจแข็งจากการแข็งตัวของไขมันใต้ผิวหนัง

ดูแลตัวเองดี เส้นเลือดขอด ป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

ชวนสนุกเพลิดเพลินไปกับศูนย์รวมเกมที่น่าสนใจที่นี่

ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว

ข้อมูลการเข้ารับบริการ เช่น ข้อมูลการนัดหมายแพทย์ ข้อมูลส่วนบุคคลของญาติ ความต้องการเกี่ยวกับห้องพัก อาหาร และบริการเสริมอื่นๆ